Va salut dragi pacienti mici si mari!
Sper sa va gasesc sanatosi si stand in casa. Tinand cont de situatia in care ne aflam, m-am gandit sa va ofer cateva sfaturi sa preveniti aparitia unor complicatii dentare sau sa le ameliorati pe cele deja existente cu o igiena orala corecta si completa.
Cel mai simplu si cel mai important pas pentru pastrarea sanatatii orale este reprezentat de periajul dentar.
Inainte de inceperea periajului trebuiesc curatate suprafete interdentare ale dintilor cu ajutorul atei dentare. Aceasta se va plia in jurul fiecarui dinte si se vor face miscari de razuire a suprafetelor interdentare pentru a elimina placa bacteriana. Totodata, se poate folosi apa de gura sau utilizata impreuna cu un dus bucal, aceasta combate respiratia urat mirositoare, gingivita, placa sau deteriorarea dintilor, de preferat una antiseptica nediluata timp de 1 minut.
Periajul dentar trebuie realizat de 2 ori pe zi, dimineata si seara, timp de 2-3 minute, pentru fiecare periaj. Pentru o respiratie cat mai placuta, nu uitati sa periati si limba. Nu omiteti periajul de seara pentru ca este foarte important sa indepartam pelicula de placa bacteriana formata pe parcursul zilei, astfel incat dintii sa fie curati pe parcursul noptii si nu permita formarea de acizi care pot ataca smaltul.
Puteti folosi orice periuta de dinti in functie de particularitatile fiecaruia, fie pentru dinti sensibili, fie pentru afectiuni gingivale de consistenta soft sau mai dura.
In ceea ce priveste pasta de dinti, majoritatea contin substante active, care ne protejeaza dintii si ne ajuta sa ii mentinem sanatosi, asa ca putem alege in functie de problema pe care o avem. Foarte important este sa avem grija si la ceea ce mancam, mai ales pentru cei mici, pentru a avea o dieta alimentara echilibrata trebuie sa se regaseasca in alimentatia noastra cat mai multe fructe, legume, peste, carne de pui si cat mai mult limitat consumul de carbohidrati si zahar.
Toate aceste recomandari de a avea o igiena bucala cat mai corecta si sanatoasa reduc riscul aparitiei cariilor si minimizeaza aparitia urgentelor dentare.
Noi ramanem in continuare alaturi de dumneavoastra prin sprijin si informatii atat pe retelele sociale cat si la numerele de telefon ale clinicii noastre.
Sa ne revedem cu bine, cat mai curand! Ramaneti in casa!
Georgiana Elefterie – Medic Dentist Estetica si Protetica Dentara/ Pedodontie